Yoga para Vivir - Falkeaprende

Yoga para Vivir

Yoga Marga

Taller de Yoga para iniciarse, para sentirlo, para conocer su beneficio - con Marga Vega.

El 8 de febrero comenzamos con una nueva actividad en Falkeaprende. Vamos a vivenciar el Yoga en toda su esencia: asanas, pranayamas, meditación, relajación, mantras. Es decir, se trabajan todos los aspectos del Yoga: mental, emocional, físico, espiritual. – ¿El objetivo? Aprender a ser “Yoga” en la vida. – ¿Y esto qué es? Es integrar las herramientas que el Yoga propone en la vida. Aquí tenéis el programa y el cartel de este primer taller de Yoga. Os podéis apuntar escribiéndole a ella por WhatsApp o rellenando el formulario que figura al final de este post.

Sobre la monitora, Marga Vega

Marga está  impartiendo clases desde 2009. Se formó en la escuela de Yoga Sadhana, escuela  con  un modelo de trabajo basado en la esencia de la enseñanza tradicional del yoga, enriquecida por una lectura más actual gracias a la visión de la ciencia médica, psicológica y humanista. 

Acreditada por la Junta de Andalucía como monitora de Yoga.

Además asistió a varios cursos y talleres específicos, como Yoga para el embarazo y post parto, Yoga para niños, Yoga con bebés, entre otros. 

Su periodo de formación fue de 4 años, tiempo en el cual integra mucho de lo aprendido a través de la práctica constante y el estudio. Tras su formación  comienza su andadura en la escuela Pranamanasyoga, Yoga terapéutico, formación dirigida a profesores de Yoga que deseen aprender a personalizar las prácticas para personas con problemas de salud. Con ello descubre con pasión como en sus clases grupales puede emplear el yoga a nivel terapéutico, entendiendo esto como, no puede ser de otra manera, practicar Yoga para mejorar tanto en salud física  como mental.

 "El Yoga no es una cuestión de erudición; sus raíces radican en la acción. Para ser aprendido debe ser vivido. La valiosa fuente del desarrollo interior debe ser buscada en uno mismo, no en los demás. El crecimiento se produce, pero es gradual. La sinceridad, la regularidad y la paciencia asegurarán el progreso final" (Swami Vishnu-devananda)

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